מתמודדי התכנית "הצילו! אני לא יודע לבשל" ייכנסו למטבח למשך שלושה שבועות עד שילמדו לבשל, כשהם בעצמם לא יודעים כלום בבישול. בין הכוכבים שיכנסו נמצאים יעל בר זוהר, מאור שוויצר, מיכל ינאי, שני אטיאס, הדר לוי, נאור אורמיה ונוספים. את התכנית ינחה השף ניצן רז והוא יעזור למתמודדים ללמוד את סודות הבישול. בסיום התכנית, לאחר שירכשו ניסיון וידע במטבח, יבשלו המשתתפים את הארוחה הסופית, ארוחה מלאה בת שלוש מנות, אותה יגישו למשפחותיהם שלא זכו לכך לפני.
